Planificación familiar: también es decidir sobre tu futuro

Tal vez estás pensando en terminar la carrera, conseguir tu primer trabajo, viajar, mudarte, empezar un proyecto, enamorarte o desenamorarte. O simplemente vivir la etapa que vives sin tener que resolver hoy cómo será tu vida dentro de diez años. Justo por ello hablar de Planificación familiar es importante. 

¿Tú ya sabes si quieres tener hijos? ¿A qué edad? ¿Cuántos? ¿Con quién? ¿O todavía no tienes ni idea?  

Hablar de planificar no significa tener todas las respuestas. Significa saber que tú puedes decidir sobre tu vida reproductiva cuando llegue el momento.  

“Pero si todavía no quiero tener hijos, ¿para qué necesito hablar de esto?”

Justamente por eso. La planificación familiar no empieza cuando quieres embarazarte, puede empezar cuando dices: “Todavía no – no sé si quiero o incluso – quiero esperar”.  

Y ninguna de esas respuestas necesita una explicación. 

¿Y qué tiene que ver esto conmigo si soy joven?

En México, la planificación familiar forma parte de la salud sexual y reproductiva y está relacionada con la posibilidad de decidir de manera libre e informada si quieres tener hijos, cuándo y con qué frecuencia. 

No se trata de que alguien te diga qué debes hacer. Se trata de que tengas información suficiente para decidir por ti. 

¿Y qué tiene que ver esto conmigo si soy joven? Más de lo que parece. 

De acuerdo con la ENADID 2023 del INEGI, 98.7% de las mujeres de 15 a 49 años conocía al menos un método anticonceptivo. Pero conocer que existe un método no significa necesariamente saber cuál puede ser adecuado para ti, cómo utilizarlo correctamente o cómo elegirlo. 

Como leerás, es posible que el área de oportunidad esté en ayudarte a elegir y conocer lo benéfico que es para ti hacer uso de los anticonceptivos. 

¿Por qué es importante hablar de métodos anticonceptivos? qué hablar de anticonceptivos?

Sabemos que existen los anticonceptivos. Pero todavía necesitamos hablar más de cómo tomar decisiones informadas sobre ellos. Y hacerlo sin miedo, sin vergüenza y sin juicios. 

  • ¿Qué método anticonceptivo se adapta mejor a mí? 
  • ¿Quiero usar un método hormonal o prefiero otra alternativa? 
  • ¿Cómo puedo prevenir una ITS? 
  • ¿Qué hago si mi método no me funciona como esperaba? 

Y también: 

  • ¿Dónde puedo pedir orientación sin sentirme juzgada o juzgado? 
  • ¿Y si no sé qué método elegir?” 

No tienes que saberlo antes de pedir orientación. 

Existen diferentes métodos anticonceptivos y cada uno tiene características, ventajas, duración y formas de uso diferentes. 

Los métodos anticonceptivos no solo funcionan para prevenir embarazos, es importante que sepas que te ayudan a cuidarte y en combinación con el condón puedes tener una protección dual y prevenir varias de las infecciones de transmisión sexual. 

Por ejemplo, el condón tiene una característica que lo hace especialmente importante: es el único método anticonceptivo que también ayuda a prevenir el embarazo y la transmisión de ITS, incluido el VIH. 

Por lo anterior, hablar de planificación familiar también significa hablar de sexo seguro. No solamente de embarazo. 

Planificación familiar no significa decirle que no a la maternidad o a la paternidad

Significa que, cuando llegue el momento, puedas tomar esa decisión de manera informada y de acuerdo con tu proyecto de vida. 

Lo importante es que puedas tomar esas decisiones con información y sin presiones. 

“Entonces, ¿por qué deberíamos hablar de planificación familiar desde jóvenes?” 

Porque esperar a tener un problema para buscar información puede hacer que todo sea más complicado. Hablar antes permite conocer tus opciones, resolver dudas y saber a dónde acudir cuando necesites orientación. 

La CONAPO señala que, aunque ha habido avances, es necesario continuar fortaleciendo el acceso a información veraz y a métodos anticonceptivos de acuerdo con las necesidades de las adolescencias y juventudes. 

Y quizá esa sea una de las conversaciones que más necesitamos cambiar. Que hablar de anticoncepción no empiece con: “¿Por qué no te cuidaste?” Sino con: “¿Sabes cuáles son tus opciones?” 

Tu futuro importa y se planea

La planificación familiar puede ser simplemente una herramienta para que tu salud sexual y salud reproductiva también tenga un lugar dentro de todo lo que estás construyendo. 

Porque cuidar de ti no significa solamente pensar en el presente. También significa darte la oportunidad de decidir sobre tu futuro.

Y si tienes dudas, pregunta.  

  • No necesitas llegar a una consulta sabiendo qué método quieres. 
  • No necesitas tener decidido si algún día quieres hijos. 
  • No necesitas sentir vergüenza por preguntar algo que nunca te explicaron. 

Puedes empezar por una pregunta tan sencilla como: 

“Quiero conocer mis opciones.” 

En Fundación MSI creemos que hablar de salud sexual y salud reproductiva también es hablar de autonomía, bienestar y proyectos de vida. 

Si este artículo despertó tu curiosidad de informarte. No dudes en contactarnos. Para conocer opciones de anticonceptivos y recibir información clara. 

Llama ahora, escríbenos o agenda tu cita